スーパー店員を新卒1年目で私が辞めた理由【23歳女性の転職体験談】

このような疑問に答えます。

スーパー店員の仕事は、「サービス残業が多い」「休みが取りづらい」というイメージから仕事がきついと言われることも多いです。

では、スーパーは本当にきつい仕事なのか？

結論からいうと、仕事がきついかどうかは、就職するスーパー次第ですね。

たしかに10年以上前は、長時間のサービス残業や低賃金という労働環境のスーパーが多く、スーパーで働くことにネガティブな印象を持つ人も多かったようです。

しかし最近は労働環境が大きく改善されており、「最近はそこまできついとは思わない」「大手だと福利厚生が手厚い」という意見も増えています。

とはいえ、やはり今でも「スーパーの仕事はきつい…」という理由で、スーパーを辞めていく人がいるのも事実です。

記事を書いている僕は26歳まで年収190万円の倉庫作業員（フリーター）でした。その後、IT業界に転職して年収500万円になり人生が変わりました。現在は20代向けに転職や副業に役立つ情報を発信しています。

僕はこのブログのコンテンツを充実させるために、累計985名の方にインタビューしてきたので、スーパーを辞める人のリアルな情報をお伝えできると思います。

この記事では、僕が実際に話を聴いた、元スーパー店員の佐藤未央さん（23歳女性・仮名）の体験談をもとに『スーパー店員を辞めたいと思う瞬間』から『スーパーから転職で失敗しない方法』までを解説していきます。

この記事を読めば、スーパー店員を辞めた人のリアルがわかるので、今すぐにスーパーから転職すべきかの参考になるはずです。

3分で読める内容なので、それではいきましょう。

※『今すぐ自分に合う仕事が知りたい！』という方は、以下の記事を読むほうが早いかもです。

スーパー店員を新卒1年目で私が辞めた理由【23歳女性の転職体験談】

世の中には約22,000店のスーパーがあり、大手企業から中小零細企業までさまざまです。

スーパーを運営する会社によって、社風や待遇面は異なるため、どのスーパーに就職するかが重要になります。

今回紹介する、元スーパー員の佐藤未央さん（23歳女性・仮名）は、大学卒業後に新卒社員として、某スーパーに入社しました。

約40店舗のスーパーを経営する会社だっため、新入社員研修は充実していましたし、人間関係にも大きな問題はありませんでした。

では、なぜ佐藤未央さんはスーパーを辞めたのか？

佐藤未央さんの退職理由は、転勤の頻度が多かったから、です。

具体的には、1年目に4回の転勤があったようで、これがストレスになってしまい、退職することを決意しました。

これは完全に僕の主観ですが、これまでにインタビューしてきた、スーパー社員の方の傾向をみると、私生活の時間を重視する方が多い印象です。

そのため、転勤が多かったり、長時間労働になったり、休日出勤になったりすると、強いストレスを感じるようですね。

【体験談】スーパーに就職した結果、転勤と通勤時間がきつかった…

前章で、元スーパー店員の佐藤未央さん（23歳女性・仮名）がスーパーを辞めた理由が、年4回の転勤がきつかったから、と説明しました。

これはスーパー店員のあるあるで、複数の店舗を経営する会社の場合、頻繁に転勤があるようです。

また、佐藤未央さんが特にストレスに感じていたのは、通勤時間の長さですね。

通勤時間は片道1時間半かかっていたので、往復で3時間でした…。

毎日3時間もの時間が通勤で消えるのは、なかなかしんどいですよね。

ちなみに、転勤は年4回ありましたが、どれも同県内の転勤だったため、会社から引っ越し手当などは出ず、仕方なく引っ越さずに通勤していたそうです。

プライベートを重視したかった佐藤未央さんは、この通勤時間の長さに耐えられず、スーパーを辞めました。

スーパーへの就職は負け組？いや、ホワイトだという人もいます

世間的には『スーパーの正社員はきつい』というイメージもあるようですが、実際のところはどうなのか？

スーパー社員にやりがいを感じている方の意見は、次のとおり。

• 食に詳しくなり、食生活が豊かになる
• 商売の楽しさを実感できる
• コミュニケーション能力が身に付く
• お客様から褒めてもらえることがある
• チームで協力しながら仕事ができる

また大手上場企業のスーパーで働く社員の場合、年収600～800万円稼ぐ社員もいるようなので、一概に『スーパーの正社員＝仕事がきつい』とはいえませんね。

とはいえ、一般的にはスーパー業界の給料は低めです。

TKCグループが公開するBAST速報版によると、野菜小売業の従業員1人当たりの人件費は『188万2,000円』となっています。

ほかの業界と比較すると、次のとおり。（参照：BAST速報版（206業種12分析項目））

• 野菜小売業：188万円
• 婦人服小売業：269万円
• 家具小売業：375万円
• 広告業：594万円
• 電気通信工事業：614万円
• 受託開発ソフトウェア業：625万円

こうやって比較してみると、スーパーの給料が低いことがわかりますよね。

つまり、スーパーの正社員はきつい仕事ではないが、給料が安くなる可能性は高いということです。

スーパーから転職するなら何歳まで？手遅れになる前に行動しよう

ここまでの内容から、『スーパーから転職した方が良さそうだな…』と思った方は、今すぐに行動しましょう。

未経験から転職に挑戦する場合、企業から評価されるのは『若さ』と『コミュニケーション能力』です。

スーパーから転職する方の多くが、コミュニケーション能力を身に付けていると思うので、気を付けるべきは『年齢』です。

「せっかくだからもう少し続けてみようかな～」「区切りの良いタイミングで転職しようかな～」などと行動を先延ばしにしていると、あっという間に20代後半になってしまいます。

転職市場のリアルな話をすると、未経験者は28歳以上になると、書類選考が通りにくくなります。

企業側としては、未経験者を採用すると教育コストがかかるため、未経験から育てるなら、少しでも長く働ける若手社員がいいと考えるのです。

いざスーパーから転職しようと思ったときに、「もう手遅れ…」では辛いですよね。

ですから、今の段階で「スーパーの仕事を辞めたい」と思っている方は、少しでも早いうちに行動しておくのが安全ですよ。

スーパーから転職する前にやっておくべきこと

今の段階で、『スーパー店員は大変すぎる…』『スーパーの正社員はきつい…』と思っている方は、そもそもスーパーの仕事に向いてない可能性が高いです。

そして、自分に向いてない仕事を選んでしまう最大の原因は、自分の強みや弱みを理解できていないからです。

つまり、自己分析が足りていない、ということ。

とはいえ、今まで自己分析をやったことがない人が、自分の強みや弱みを分析するのは大変だと思います。

そんな方のために、世の中には自己分析ツールが多く存在します。

その中でも、特におすすめなのが、無料適職診断テストが受けれる『ミイダス』ですね。

ミイダスはすべて無料で利用できますし、面談や履歴書などの手間もないので、あなたにリスクはありません。

合計４種類の診断テストを無料で受けれるのですが、特に『コンピテンシー診断』がおすすめです。

下記のとおり、自分に向いてる仕事を順番に教えてくれるので、職種選びの参考になりますよ！

さらに『適性の低い職種』も表示してくれるので、自分に合わない仕事を選ぶリスクも回避できますよ。

ちなみに私は事務職や公務員の適性が低かったです。

下記の『パーソナリティの特徴』という項目では、自分の個性や特徴を数値化してくれるので、客観的なデータをもとに自己分析も可能ですよ！

スーパーを辞めたいと思っている方は、転職する前にミイダスの無料適職診断テストで『自分に向いてる仕事』や『自分の強みと弱み』を調べておいてくださいね。

スーパーから転職で失敗しない方法とは？

スーパーからの転職活動を成功させるためには、自分ひとりで転職活動を進めるのではなく、転職エージェントを利用することをおすすめします。

まず第一に、転職エージェントを利用する最大のメリットは「非公開求人」を紹介してもらえることです。

一般の転職サイトには掲載されていない、限られた人だけに公開される求人にアクセスできるのは、エージェントを使う大きな強みです。

これにより、他の応募者と差別化を図りながら、より条件に合った職場を見つけやすくなります。

「こんな求人があったなんて…」と思わず驚くこともあるでしょう。

次に、キャリアプランについての相談ができる点も重要です。

「この先、どんなキャリアを築いていけばいいのか…」と悩んでいる方にとって、エージェントのプロフェッショナルな意見は非常に参考になります。

特に、未経験の業界や職種への転職を考えている場合は、しっかりとしたキャリアプランを立てることが必要です。

エージェントと一緒に今のスキルをどう活かせるかを考え、「ここなら挑戦できるかもしれない」と思える業界を見つけ出すことが、後悔しない転職への第一歩です。

転職活動においては、書類作成や面接対策も避けて通れませんが、エージェントはこの部分でも大きなサポートを提供してくれます。

「履歴書や職務経歴書をどう書けばいいのか分からない…」「面接で何を聞かれるのだろう…」という不安を持つ方にとって、エージェントからの具体的なアドバイスは心強い味方となります。

採用担当者の目を引く書き方や、面接での受け答えのコツを教えてもらえるため、自信を持って選考に臨むことができるのです。

さらに、転職活動の中で避けられないのが企業との交渉です。

特に給与や休日、入社日など、直接交渉するのが難しい条件については、エージェントが代行してくれることで安心感が得られます。

「こんな条件でお願いしてもいいのかな…」とためらうことなく、希望をエージェントに伝えることで、選考に集中できる環境が整います。

このようにスーパーからの転職活動を本格的に始める場合は、自分ひとりで進めるのではなく、転職エージェントを利用するのがおすすめですよ。

まとめ：スーパー店員を辞めたいと思ったら今すぐに行動すべきです

最後に、この記事のまとめです。

• 転勤の頻度が多すぎてストレスだった（年に4回の転勤）
• 同県内の転勤だと引越し手当が出ないから通勤するしかなかった
• 通勤時間が長い店舗に配属されると辛かった（往復3時間）
• 私生活の時間やプライベートが充実しないから辞めたいと思った
• スーパー業界はほかの業界に比べて給与水準が低い

今回の内容は、僕が元スーパー店員（正社員）の方から実際に聞いた話がもとになっています。

『精神的にも肉体的にも、スーパーの仕事がきつくなってきた…』という方は、できるだけ若いうちに転職しておくのが安全です。

年齢を重ねるほど、未経験からの転職が難しくなるので、やり直せるうちに行動しておきたいところです。

この記事で紹介した元スーパー店員の佐藤未央さんは、23歳でスーパー店員から事務職に転職して、自分にとってホワイトな労働環境に移動することができました。

この転職事例はたくさんある中の一つのサンプルにすぎませんが、一番伝えたいのは『20代なら絶対にスーパーから転職できる』ということです。

まずは小さな一歩でもいいので、あなたにできることから始めてみませんか？

「スーパーの仕事を続ける自信がない…」という方は、ぜひこの機会に行動してみてくださいね。