新卒6ヶ月でパワハラ退職した22歳大卒男性が、応援団副団長の経験とボディビル部の根性を武器に次のキャリアを切り開いた話

この記事では、新卒で入った不動産営業会社で上司からの激しいパワハラに遭い、「お金を払ってでも辞めたい」と6ヶ月で退職した22歳大卒男性が、大学時代に培った根性と対人スキルを活かして次の職場を探しているリアルをお届けします。

「新卒で入った会社を短期間で辞めてしまった」「パワハラが原因で退職したが、次の就活に影響しないか不安」——そういった状況の方に届けたい体験談です。

記事を書いている僕は26歳まで年収190万円の倉庫作業員（フリーター）でした。その後、IT業界に転職して年収500万円になり人生が変わりました。現在は20代向けに転職や副業に役立つ情報を発信しています。

この記事の主人公

名前	K・Mさん（22歳男性）
学歴	大学卒業（神奈川大学）
主な職歴	不動産ディベロッパー・仲介営業（正社員・6ヶ月）→ 離職中
アルバイト歴	コンビニ（1年）・マクドナルドキッチン（3年）・スポーツジムインストラクター（1年）
就活のきっかけ	上司からのパワハラによる体調不良・ストレスが限界に達し退職。「スピード感を持って」再就職を目指す
就活の軸	「月収20万円以上」「公共交通機関で通える」「すぐに転職できる環境」
使用した就職サービス	転職エージェント・リクナビ・DODA（面談済み・求人選定中）
目指す職種	施工管理・不動産テック系営業・PCサポート（営業以外も視野に）

今回インタビューしたのは、就職フェアで印象の良かった社員に惹かれて不動産ディベロッパーに新卒入社したものの、上司からの激しいパワハラで体調を崩し、6ヶ月で退職した金田正雄さん（22歳男性・仮名）です。

大学でボディビル部と応援団副団長を経験し、アルバイトでも複数の職場で実績を残してきた金田さんが、「スピード感を持って」次のキャリアを切り開こうとしています。

3分で読める内容ですので、それではいきましょう〜。

※「今すぐにフリーターから就職したい！」という方は、以下の記事を読む方が早いかもです。

就職フェアで「印象のいい社員」に惹かれて入社した

金田さんが新卒で入社した不動産ディベロッパーを選んだ理由は、就職フェアでのファーストインプレッションでした。

「就職フェアに来ていた社員の印象が良かったから。」

シンプルで正直な理由です。会社の規模や業務内容より、目の前の人の印象で決めた——そういう選択をした学生は、実は少なくないですよね。

入社後は不動産の新規営業を担当します。

市内の路上や物件前で声掛けをしながら、コール営業も月2000件ほどこなす日々が始まりました。

4月に戸建て物件の案件を1件、5月には2600万円規模の単身マンション2件の案件をパスするという実績も残しています。

「長くても1年だと思っていた。1年経てばやりたいことが見つかるかもしれないと思って。」

やりたいことが明確にないまま入社したという正直さは、次の就活に活きる自己認識でもあります。

「お金を払ってでも辞めたい」——パワハラが限界を超えた

金田さんが6ヶ月で退職した理由は、上司からのパワハラでした。

怒鳴り声、机を蹴る行為、罵声、外出中は2時間おきに電話で詰められる——そういった行為が日常的に続いていました。

「辞めるには早すぎるし、キャリア的にも良くないとわかっていた。でも、お金を払ってでも辞めたいと強く思った。」

「上の方々を見ていて、こうなりたいと思えなくなった」という言葉も印象的でした。働き続けた先に自分が目指したい姿がない——この気づきは、転職の動機として面接でも論理的に説明できます。

体調にも影響が出始めていました。

ストレスが慢性化すると、判断力や集中力にも影響します。

「辞めることで悪化するキャリアより、続けることで悪化する健康」を優先した判断は、正しい選択だったと思います。

ボディビル部・応援団副団長——大学で育てた「本物の根性」

金田さんの大学時代で際立つのは、ボディビル部と応援団副団長という二つの経験です。

ボディビルは、食事・トレーニング・生活リズムをすべて管理しながら身体を作り上げていく競技です。

「真面目」という長所と「筋トレが好き」という趣味が、ボディビルという形で本気になった証拠でもあります。

応援団の副団長という立場は、チームをまとめながら声を出し続けるポジションです。

体力・精神力・統率力が求められる役割を務めてきたということは、ビジネスの場でも確実に活きる素地があります。

高校では柔道部にも所属しており、体を使って鍛え続けてきた経歴が一貫しています。

「真面目が長所でもあり短所でもある」という自己分析は、深みがあります。

真面目すぎるがゆえに、パワハラ環境でも「辞めるのは早すぎる」と自分を責め続けてきた側面があったのかもしれません。

マクドナルド3年・ジムインストラクター1年——アルバイトで積んできたもの

金田さんは大学時代から複数のアルバイトを経験しています。

マクドナルドのキッチンスタッフとして3年間継続。飲食の現場で「同じ品質を速く正確に出し続ける」ことを日々積み重ねてきました。

スポーツジムのインストラクターとしても1年間活動しています。

会員に対してトレーニングを指導し、目標に向けてサポートする役割は、「人の目標に寄り添う」という対人スキルが求められる仕事です。

これらのアルバイト経験は、「継続力」「正確さ」「対人対応力」という三つのスキルとして面接で語れる素材になります。

不動産営業での6ヶ月間も、月2000件のコールや路上での声掛けという厳しい環境で実績を残してきた事実があります。

「短期で辞めた」という部分だけでなく、「その期間に何をしたか」を語れることが、次の選考での印象を変えます。

金田さんが次の仕事に求めること

退職後、金田さんがすぐに動き始めた背景には、「スピード感を持って転職したい」という明確な意志があります。

① 月収20万円以上が確保できること

「月20万円はほしい」というシンプルで現実的な基準を持っています。生活費を賄いながら次のキャリアに投資できる水準として、この基準は妥当です。

② 公共交通機関で通勤可能なこと

現在の生活拠点から公共交通機関で通勤できる職場を希望しています。車なしでも通勤できる立地が条件になります。

③ 上を見て「こうなりたい」と思える職場

退職理由の裏にある、大切な条件です。「上の方々を見てこうなりたいと思えなくなった」という経験から、ロールモデルとなる先輩・上司がいる職場かどうかを、次の選択肢では意識的に確認したいと話します。

就職活動のリアルな状況——3社の求人を前向きに検討中

金田さんは現在、転職エージェントから3社の求人を紹介されており、いずれも応募を前向きに検討している状況です。

施工管理・建設技術系（正社員）。

建設現場の工程管理・品質管理・安全管理を担当する技術職です。未経験からスタートできる求人で、研修体制が整っています。体力に自信がある金田さんの特性と、「正確にやり遂げる」という真面目さが活きる職種です。大学でボディビルや柔道で鍛えた体力が、現場系の仕事では評価材料になります。

不動産テック系の営業職（正社員）。

不動産会社向けにオンラインサービスを提案する法人営業の仕事です。前職での不動産業界経験と、月2000件のコール・路上での声掛けという営業経験が直接活かせる職種です。「パワハラのない営業環境」という点で、前職との違いを確認したい求人でもあります。

PC修理・サポート系スタッフ（正社員）。

PCやデジタル機器のトラブル対応・修理を担当する仕事です。「何でもいい」という柔軟なスキルへの意欲と、マクドナルドのキッチンで培った「正確にこなす」という特性が活きる職種です。人と関わりながら問題を解決するという仕事の構造は、ジムインストラクターの経験とも重なります。

この体験談から見えてくること

金田さんのストーリーには、パワハラ退職から次のキャリアへ踏み出そうとしている方に届けたいポイントがあります。

「パワハラで辞めた」は、正直に話せる退職理由になる

「職場環境の問題で体調に影響が出た」「上司の言動が常軌を逸しており継続困難と判断した」という形で説明できれば、面接官に伝わります。

自分を責める必要はありません。むしろ、「辞めるべき環境を正しく判断できた」という自己認識を持つことが大切です。

6ヶ月でも、残した数字は語れる

月2000件のコール、物件の案件パス実績——この数字は、「短期でも動いた証拠」として面接で使えます。「辞めた」という事実だけでなく「その期間に何をしたか」をセットで話せると、印象が変わります。

「真面目」という特性は、職場の文化によって武器にも足かせにもなる

金田さんの「真面目」は、パワハラ環境では「辞められない」という苦しさにつながりました。

でも、フェアな評価をしてくれる職場では、その真面目さが着実な信頼の積み上げになります。

次の職場選びで「評価の仕組みが明確かどうか」を確認することが、長続きへの鍵です。

おわりに

就職フェアで出会った社員の印象で選んだ会社を、6ヶ月で辞めることになった。

その判断は間違いではなかった。むしろ、自分の体と心を守るために正しい決断だったと思います。

ボディビルで身体を鍛え、応援団で仲間を率いてきた22歳には、次のステージで発揮できる力がまだたくさんあります。

「スピード感を持って」動き始めた金田さんの次の一歩が、「こうなりたい」と思える先輩のいる職場へつながることを願っています。